Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Achtweekse Mindfulnesstraining | cat. 1 trainer Jolien Posthumus | Poortgebouw van Elswout
DI 10 september | 19.00-21.30 uur | Overveen, Haarlem

10 september 2019 t/m 05 november 2019 | 8x dinsdagavond 19:00-21:30 (geen sesie op 15 oktober) + 1 verdiepingsdag
345,00 | Categorie 1 geregistreerd trainer Jolien Posthumus is aangesloten bij VMBN, diverse vergoedingsmogel


Mindfulness MBSR: we houden even op met wat we bezig waren en we kijken met een milde open aandacht naar wat er is. Leren omgaan met de wisselvalligheden van het leven.

Niemand anders dan jij zit aan het roer.In plaats van op de automatische piloot te reageren wanneer een fijne, lastige of stressvolle situatie ontstaat, creëer je een moment om te kijken wat de situatie met je doet en van je vraagt. Hoe vaker je dit oefent, hoe gemakkelijker je dit af zal gaan. En deze vaardigheid geeft ons keuzevrijheid. 

Mindfulness-meditatie is pragmatisch en een seculiere meditatietraditie in de zin dat geen enkele vorm van religie wordt afgedwongen. We beoefenen Mindfulness-meditatie zoals Zitmeditatie, Bodyscan en Moving Mindfully.

De MBSR-training is een praktische training voor het cultiveren van mindfulness als vaardigheid; je leert door te doen en je ontwikkelt vaardigheid door herhaling. Dit vraagt beoefening. Op dinsdag 10 september start een achtweekse Mindfulnesstraining in het Poortgebouw van Elswout.

Gedurende deze 8 sessies en een verdiepingsdag ontwikkelen we een vaardigheid waar jij de rest van je leven de vruchten van kan plukken.

Een oud-deelnemer: “De training is verrijkend en life-changing. Precies wat ik nodig had om beter om te leren gaan met stress en negatieve gedachten. Jolien is een zeer sympathieke en vaardige trainer. Je voelt je welkom en veilig in haar training." - Ben je geinteresseerd in de training? Neem gerust vrijblijvend contact op.

Informatie + Aanmelden » bundelt | training en projecten | Jolien Posthumus

www.bundelt.nl
Bekijk Facebook event

Poortgebouw van Elswout
Elswoutlaan 12
2051AE Overveen, Haarlem

Jolien Posthumus
0642157748/0642157748
jolien AT bundelt DOT nl

Meer agenda van bundelt | training en projecten

februari 2020

Achtweekse Mindfulnesstraining | cat. 1 trainer Jolien Posthumus | Poortgebouw van Elswout

DI 11 feb 19.00 uurMindfulness & Compassietraining
Achtweekse Mindfulnesstraining | cat. 1 trainer Jolien Posthumus | Poortgebouw van Elswout

VMBN cat. 1 trainer ​| Diverse vergoedingsmogelijkheden ​| Oud-deelnemer: “De training was precies wat ik nodig had om beter om gaan met stress en negatieve gedachten. Jolien is een zeer sympathieke en vaardige trainer. Je voelt je welkom en veilig.“
bundelt | training en projecten
Jolien PosthumusOverveen, Haarlem

maart 2020

Mindful Retraite Dag | Poortgebouw van Elswout

ZO 22 mrt 10.00 uurRetraitesretraite
Mindful Retraite Dag | Poortgebouw van Elswout

Tijdens deze Mindful Retraite Dag in het Poortgebouw van Elswout wordt je uitgenodigd om de hectiek van alledag achter je te laten. Een hele dag niet-doen, een dag waarin je de tijd neemt voor jezelf in de bosrijke omgeving van Elswout (Haarlem)
bundelt | training en projecten
Jolien PosthumusOverveen, Haarlem

april 2020

Achtweekse Mindfulnesstraining | cat. 1 trainer Jolien Posthumus | Poortgebouw van Elswout

DI 21 apr 19.00 uurMindfulness & Compassietraining
Achtweekse Mindfulnesstraining | cat. 1 trainer Jolien Posthumus | Poortgebouw van Elswout

VMBN cat. 1 trainer ​| Diverse vergoedingsmogelijkheden ​| Oud-deelnemer: “De training was precies wat ik nodig had om beter om gaan met stress en negatieve gedachten. Jolien is een zeer sympathieke en vaardige trainer. Je voelt je welkom en veilig.“
bundelt | training en projecten
Jolien PosthumusOverveen, Haarlem

mei 2020

Mindful Stiltedag | Poortgebouw van Elswout

ZO 10 mei 10.00 uurRetraitesretraite
Mindful Stiltedag | Poortgebouw van Elswout

Mindful Stiltedag | Poortgebouw van Elswout Haarlem | “Jolien heeft mij al meerdere malen begeleidt de stilte in. Ze is professioneel, zeer kundig en vaardig bij de moeilijke momenten die ik had en heeft altijd een veilige omgeving weten te creëren“
bundelt | training en projecten
Jolien PosthumusOverveen, Haarlem
Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding