iRest Yoga Nidra Dag
ZA 28 maart | 10.00-17.00 uur | Haarlem

Inloop vanaf 09.45
99,00 | Kom samen voor slechts 180,-


'Laat jezelf zacht getrokken worden door datgene waar je echt van houdt.
Het zal je niet op een dwaalspoor brengen.'Rumi'.

iRest is een liggende meditatie, gebaseerd op de principes van Yoga Nidra. 
Het is een eenvoudige manier om jezelf, en alle lagen van je ‘Zijn’, te onderzoeken.

Wat gebeurt er tijdens iRest?

Tijdens iRest observeer en verwelkom je de verschillende aspecten van jezelf.
 Te beginnen met de meest grove vorm, het fysieke lichaam en vervolgens de meer subtielere lagen, zoals de ademhaling, gevoelens, emoties, overtuigingen, vreugde en bewustzijn.
Terwijl je alles dat omhoog komt in het lichaam en de ‘mind’ verwelkomt, worden je emoties en gedachten langzaam kalmer.
In dit proces ontdek en verbind je jezelf met dat deel van jezelf dat altijd rustig en vredig is.

Jezelf onderzoeken, verwelkomen wat er is, diepe ontspanning, contact met je heelheid en diepe stilte in jezelf.

 

Tijdens deze dag ontvang je:
-interactieve informatie over iRest Yoga Nidra
-uitleg over de 10 stappen van het iRest protocol.
-drie iRest audio's voor thuis t.w.v. 25,-
-het Nederlandstalige iRest werkboek t.w.v. 12,50

Docente: Diana Aben.
Diana Aben is de eerste gecertificeerde iRest teacher in Nederland en heeft jarenlange ervaring in het lesgeven hierin.
 

Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event

HOF 20
Begijnhof 20
Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding

Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!