Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

DRU Yoga: nu ook in Schalkwijk en in het centrum van Haarlem!
DI 03 maart | 10.00-11.15 uur | Haarlem

Aanmelden voor lessen in Schalkwijk kan telefonisch of via e-mail
8,50 | Proefles € 8,50 daarna 10-rittenkaart voor € 110,-


DRU Yoga is een zachte, vloeiende yogastijl waar iedereen op eigen niveau aan mee kan doen, ongeacht conditie of ervaring. In DRU Yoga worden de gewrichten altijd zacht gehouden, zodat de energie vrij kan doorstromen.

DRU Yoga werkt met:

  • DRU-varianten van klassieke asana's (houdingen)
  • Energy Block Release reeksen (EBRs): bewegingsreeksen gericht op het losmaken van blokkades op fyiek, mentaal/emotioneel of energetisch niveau.
  • Specifieke sequenties: afgestemd op de energie van Zon, Maan of Aarde en reeksen die de rug versterken, het hart openen of onze vitaliteit vergroten.
  • Visualisatie, affirmatie en mudra's (hand-/vingerhoudingen). 
  • Uiteraard is er ook aandacht voor het optimaliseren van de ademhaling (pranayama), evt. meditatie en een diepe eindontspanning.

En maart is dé tijd voor een grote voorjaarsschoonmaak;
Daardoor maken we in de lessen gebruik van EBR5 (energetisch ruimte maken voor het nieuwe,  met de Boom van Transformatie roep je kracht terug waar je die eerder hebt weggegeven. We maken daarnaast gebruik van houdingen als de Zittende Twist, de Lichtstraal, de Sprinkhaan en Hoofd-naar-Knie houdingen , die het natuurlijke reinigingsproces van je organen ondersteunen. De Kapalabhati-ademhaling versterkt dit verder en natuurlijk doen we ook de Lever-oefening.

Deze holistische aanpak maakt DRU Yoga tot een zachte, veilige en zeer effectieve manier om patronen die zich in je systeem hebben vastgezet te gaan herkennen en geleidelijk te transformeren. Uitgangspunt is altijd de acceptatie van wat zich in het hier en nu aandient. Deze lessen vinden ook plaats in Haarlem Centrum op dinsdagavond 19.30-20.45 uur bij Yoga Moyo, Nassaulaan 39.

Informatie + Aanmelden » Zachtinjekracht - DRU Yoga en Feminine Yoga | Evelien de Bruijn

zachtinjekracht.nl

De Regenboogslang (Oude VNU gebouw, nr 5-25)
Ceylonpoort 5-25
2037 AA Haarlem

Evelien de Bruijn
06-44006166
ebr AT zachtinjekracht DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!