Mindfulness (MBSR) 8-weekse training in Haarlem
WO 02 maart | 19.00-21.30 uur | Haarlem

02 maart 2022 t/m 18 mei 2022 | 2, 9, 23 en 30 maart, 6 en 27 april, 11 en 18 mei. Stilteochtend in overleg.
459,00 | Vergoeding door je zorgverzekeraar mogelijk (VMBN, categorie 1)


Veel van het leven valt niet uit te leggen, je kunt er alleen maar getuige van zijn. Deze 8-weekse Mindfulness training is een aandachttraining, waarin we werken aan het vergroten van de vaardigheid om met open aandacht in het hier en nu te blijven zonder oordeel.

We leren om aanwezig te zijn bij wat er zich in het moment voordoet, zonder er iets aan te hoeven veranderen. Deze training is geen theoretische, maar een praktische training. Voor het trainen van een vaardigheid, is wel oefening nodig.

Vaste onderdelen van iedere sessie zijn: bespreking van de huiswerkervaringen (je oefent dagelijks thuis gedurende de 8 weken), begeleide aandacht- en concentratieoefeningen (liggend, zittend, lopend, bewegend).

Deze Mindfulness training is inclusief intakegesprek, uitgebreid werkboek, audio opnames, 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stilteochtend.

Neem vrijblijvend contact met mij op om te bespreken of deze training bij je past, of kijk op mijn website. 

www.christelzwemmer.nl
Bekijk Facebook event

Gezondheidscentrum De Koningin
Koninginneweg 31
2012 GJ Haarlem

Christel Zwemmer
0651344397
info AT christelzwemmer DOT nl

Meer agenda van Christel Zwemmer

Christel Zwemmer, Outdoor Lifecoach en Mindfulness & Compassietrainer | Christel Zwemmer

Foto 1 Christel Zwemmer Klik om te vergroten

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem