Workshop RC.Voetfit: minder stijfheid, pijn en beperkingen in je voeten en enkels
ZO 06 november | 13.00-16.30 uur | Haarlem

Aanmelden kan via de volgende link: https://rcvoetfit.nl/blogs/workshops/workshop-rc-voetfit
113,50 | incl. koffie/thee en het RC.Voetfit oefenpakket met alle materialen voor soepelere voeten


Jij kan er zelf voor zorgen dat je voeten en enkels beter bewegen en werken met minder stijfheid en pijn. In tegenstelling wat podologen doen met zolen, zetten wij jou niet stil, maar juist weer in beweging.

Door te bewegen, ervaar je minder stijfheid, pijn en beperkingen in je voeten en enkels, waardoor je zelfverzekerder door het leven, sporten en andere activiteiten beweegt. Door spierkracht te trainen, train je alleen de kracht van de spieren die je nog wél kunt besturen. Door de neurologische paden weer aan te zetten train je de coördinatie in de hele voet en verbeter je de functie van je voet.

  • Wanneer je ervaart dat je voeten geen stevig fundament zijn doordat ze pijn doen of stijf zijn kan het zijn dat je je niet stevig in je schoenen voelt staan.
  • Dit kan weer invloed hebben op andere gebieden in je leven.
  • Het kan lastiger zijn om in je kracht te staan en stappen te nemen die belangrijk voor jou zijn. 

We starten de middag met theorie over de invloed van je voeten op je lijf en leven. Tijdens de workshop gaan we aan de slag met het RC.voetfit pakket dat je bij de workshop krijgt en leer je het zelf thuis te gebruiken om je voeten soepel, flexibel en sterk te krijgen. 

Doordat de oefeningen makkelijk en weinig tijd kosten zijn ze met een beetje discipline makkelijk vol te houden.

www.rcvoetfit.nl

MAAK Haarlem
Ingenieur Lelyweg 11
2031 CD Haarlem

Joyce Bogtman
06-24530214
joyce.bogtman AT voet-specialist DOT nl

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie & Chiropractie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!