Iedere week een LIVE online les; om 18.00 en om 20.00
10,00 | per les
Kom even helemaal tot rust met deze superfijne Relax Yoga lessen. Iedereen kan hier aan meedoen!
- Leer je je lichaam bewust te ontspannen
- Kalmeer je je zenuwstelsel
- Kom je in contact met je intuïtie
- Neem je écht even tijd voor jezelf
Iedere donderdagavond geef ik Live online 2 yoga lessen.
- 18.00 - 19.30 Easy Yoga: Een uur yoga oefeningen gevolgd door een half uur diepe ontspanning.
- 20.00 - 21.30 Restorative Yoga Nidra: We doen een paar Restoratieve houdingen waarbij je diep in je rust kan zinken.
- Je parasympatische zenuwstelsel krijgt de ruimte, zodat je lichaam zich kan herstellen.
- Aansluitend is er een Yoga Nidra sessie, een geleide liggende meditatie.
Boek nu jouw les door je aan te melden via een mail of de website of neem gerust contact op met mij als je vragen hebt.
Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben
ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event
Vanuit je eigen huis
Haarlem
Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl
