Zelfcompassie cursus in Alkmaar
VR 08 mei | 13.30-16.00 uur | Alkmaar

08 mei 2020 t/m 26 juni 2020 | Overige middagen 15, 22 en 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni 
350,00 | Inclusief individueel kennismakingsgesprek, 8 bijeenkomsten, boek Mindful Zelfcompassie Kristin Neff


In deze zelfcompassie cursus Alkmaar ontwikkel je een zorgzame en liefdevolle houding naar jezelf. Je geniet meer.
Je wordt een innerlijke vriend. Zelfcompassie heeft een positieve uitwerking op gevoelens van angst, somberte, schuld en schaamte. Er is veerkracht om te groeien.

Je ontwikkelt een innerlijke helper, in plaats van een innerlijke criticus. Je leert jezelf met een open hart te accepteren in plaats van jezelf te veroordelen. In plaats van jezelf te isoleren blijf je in verbinding met anderen. Je voelt je meer verbonden, meer éen met anderen. Je leert destructieve gedachten en emoties los te laten. Het is een gedegen pad om jezelf meer te ondersteunen met tijd, aandacht en zelfzorg. Je bouwt innerlijke kracht op en groeit in liefde, ook naar anderen. De zelfcompassie is geschikt;

  • voor wie de mindfulness - en zelfcompassie beoefening wil verdiepen, wil opfrissen
  • bij angst en depressie
  • als je de kwaliteit van je leven wilt verbeteren
  • als je regelmatig gedachten hebt van sterke zelf-kritiek.

In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je kennis maken met de trainer en onderzoeken of de Zelfcompassie cursus voor jou iets kan betekenen. Je kunt je inschrijven voor een kennismaking via mijn website of stuur me een mailtje. Ik zie je graag, je bent heel erg welkom!

Titia van Rootselaar           

Informatie + Aanmelden » Mindfulness & Compassie Alkmaar en Velsen | Titia van Rootselaar

www.compassie-training.nl
Bekijk Facebook event

Wakker bewust zijn
Westerweg 14
1815 DE Alkmaar

Titia van Rootselaar
06-12912252
titia AT compassie-training DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!