Online: Workshop Ontstressen (in 2 delen) - Zomeraanbod
DI 12 juli | 19.30-21.30 uur | Haarlem

Deel 2 op 19 julii 2022 19.30 - 21.30 uur
39,00


In deze online workshop leer ik je een kort stappenplan waarmee je snel en makkelijk stress oplost! Dit stappenplan heet het ABC van ontstressen en komt van de methode Live The Connection, waarmee ik als Ontstress Teacher en Coach werk.

De workshop wordt gegeven in 2 delen van 2 uur.

Programma deel 1

  • Wat is stress
  • Stresssignalen herkennen bij jezelf
  • Wat gebeurt er bij stress in je lichaam
  • Het ABC van ontstressen leren
  • Hoe je het ABC van ontstressen dagelijks toepast

Programma deel 2

  • Evaluatie ontstressen/vragen
  • ABC van ontstressen samen doen
  • Gevolgen van stress voor je lichaam
  • Gevolgen van stress voor de relatie met jezelf en anderen
  • Leren spiertesten
  • ABC van ontstressen doen met spiertesten
  • Vragen

Resultaat workshop

  • Je herkent je eigen stresssignalen
  • Je kunt zelf stress snel en makkelijk oplossen

Je kunt je inschrijven via de link naar mijn website. En omdat ik iedereen een stressvrije zomer gun, is deze workshop in de zomer  €39,00. Van Harte welkom op de workshop ontstressen!

leefstressvrij.nu

Online

Haarlem

Jacqueline de Vries
023 - 5315041/06 12585717
info AT leefstressvrij DOT nu

Meer agenda van Praktijk voor Kinesiologie en Bewustwording

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie & Chiropractie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!