Cursus: Runningtherapie in de Kennemerduinen
VR 21 oktober | 09.00-10.30 uur | Overveen

21 oktober 2022 t/m 16 december 2022 |
595,00 | Individuele cursus, startdatum in overleg


Runningtherapie helpt je om op een verantwoorde en ontspannen manier in beweging te komen en je mentaal en fysiek beter te gaan voelen. De kracht van regelmatig bewegen, maakt je sterker en helpt je om het vertrouwen en het contact met je lijf terug te krijgen. De cursus duurt 10 weken waarbij je 1x per week individueel wordt begeleid en gecoacht. Je hoeft geen hardloopervaring te hebben. Plezier en ontspanning staan voorop bij het lopen. Het hardlopen wordt op een rustige manier opgebouwd, zonder prestatiedruk.

  • Naast hardlopen doen we ook oefeningen (looptechniek, mindfulness en ademhaling). 
  • De cursus bestaat uit 10 trainingen van 1,5 uur per week. 
  • Dit betreft een individuele cursus, de startdatum kan in overleg ook op een ander moment. 

Enthousiast geworden? Meld je aan via de website!

www.run4yourmind.nl

Startlocatie: Sportcomplex Tetterode.
Tetterodeweg 15
Overveen

Gaby Stokman
0650432396
gstokman AT quicknet DOT nl

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie & Chiropractie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!