Wil je op een positieve manier werken aan je gezondheid, meer leren hoe je kan samenwerken met de natuur om je gezondheid natuurlijk te versterken? we gaan aan de slag met kruiden, voeding, bewegen in blue zone, water en balans.
Inhoud van drie ochtenden vitaliseren:
- Je krijg een 1op 1 intakegesprek, waar je het spinnenwiel van positieve gezondheid kan invullen.
- Leren hoe je kruiden kan inzetten voor je gezondheid. We gaan elke keer een product bereiden die je kan inzetten voor je gezondheid (thee, tinctuur, pesto)
- Wildplukken in de tuin
- Kneipp vitaliteit; aarden op blote voeten
- Kruidenthee maken boven vuur
- Voeding verrijkt met kruiden uit de natuur
- Evalueren hoe je de natuur kan integreren in je dagelijkse leven voor een natuurlijke gezondheid.
Kom het zelf ervaren op onze mooie buitenlokatie!
