Emotioneel lichaamswerk is een unieke ervaringsmethode, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt. Bewustwording van je gevoel, gedachten, gedrag en patronen. Meer ontspannen en genieten.
Dit hoor ik vaak:
- Ik wil rust in mijn hoofd en meer contact maken met mijn gevoel
- Ik wil weten wie ik ben en wat bij mij hoort. in plaats van wat mij is meegegeven in de opvoeding.
- Ik wil graag een verandering en/of meer inzicht in mijn werk, relatie of leven
- Ik heb behoefte aan meer verbondenheid met mensen om mij heen
- Ik zou beter in contact willen komen met mijn eigen verlangens en behoeftes
- Ik wil graag met liefde en plezier dingen doen voor mezelf én voor anderen
- Als ik voor mezelf moet opkomen, krijg ik het benauwd
- Ik wil graag leren mijn grenzen beter te herkennen en aan te geven
- Ik zou mezelf graag beter willen uiten
Herken je hier iets van in jezelf?
Dan kan Emotioneel Lichaamswerk mogelijk veel voor je gaan betekenen. In de training leer je;
- Ontspannen. We brengen het lichaam van (intense) actie naar rust
- Woorden te geven aan wat je van binnen voelt, welke sensaties zich in je lichaam afspelen
- Jezelf te openen en te sluiten, in contact met anderen
- Grenzen te stellen en aan te geven
- Gedachten, gevoelens en lichamelijke signalen in overeenstemming met elkaar te laten zijn
- Je kunt helemaal jezelf zijn (wat een verademing!)
- Je zelfinzicht groeit
Van Harte welkom in de Training Emotioneel Lichaamswerk. Zie voor ervaringen van diegene die je zijn voorgegaan op mijn website.
