Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Mindfulness training Alkmaar
VR 07 februari | 13.30-16.00 uur | Alkmaar

07 februari 2020 t/m 03 april 2020 |
375.495 | Bijdrage particulier: A €375,- B € 495,- (incl 21% BTW) Tarief A: bij een bruto gezinsinkomen klei


Mindfulness training Alkmaar

Met een Mindfulness training breng je aandacht, rust en balans in je leven. Met mildheid en vriendelijkheid kun je hier steeds weer naar terug. Je communiceert meer bewust. Je geniet meer, je hebt meer oog voor momenten van het mooie in het leven. Bewust leven geeft vrijheid om vaker te kiezen voor wat gezond en heilzaam is, voor jou en de mensen om je heen.

Wat leer je in een Mindfulness training Alkmaar?

  • Je leert in het hier en nu te zijn, met een vriendelijke, open en niet-oordelende aandacht. 
  • Je maakt minder uitstapjes de toekomst of terug het verleden in. 
  • Je leert een gezonde omgang met stress. 
  • Je wordt je bewust van automatische reactiepatronen vanuit pijn, verdriet, angst, boosheid of andere emoties. 
  • Je leert hier met een milde, accepterende houding bij te zijn. 
  • Dit heeft een helende werking en opent de weg naar een heilzame omgang met wat moeilijk is.

Voor wie geschikt?

De Mindfulness training Alkmaar is geschikt voor wie regelmatig gedachten van sterke (zelf)kritiek heeft, last heeft van stress, burn-out klachten, piekeren, emoties als somberte, angst en of boosheid, .

In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je kennis maken met de trainer, Titia van Rootselaar, en onderzoeken of de Mindfulness training Alkmaar voor jou iets kan betekenen.

Ik zie je graag, je bent heel erg welkom!

Titia van Rootselaar         

Informatie + Aanmelden » Mindfulness & Compassie Alkmaar en Velsen | Titia van Rootselaar

www.compassie-training.nl
Bekijk Facebook event

Wakker bewust zijn
Westerweg 14
1815 DE Alkmaar

Titia van Rootselaar
06-12912252
titia AT compassie-training DOT nl

Meer agenda van Mindfulness & Compassie Velsen

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!