Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging
MA 10 augustus | 19.30-20.45 uur | Overveen

7,50 | Proefles €7,50, kijk voor de strippenkaarten op de website


Chi Neng Qigong is.. een moment nemen voor jezelf. Alle stress en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. en uit. Je hoofd wordt rustig. Je richt je aandacht op je lichaam en langzaam breng je je armen omhoog..

Veel meditatievormen focussen zich op de ademhaling. Bij Chi Neng Qigong richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de beweging aandachtig uitvoert, ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust.

  • Met elke oefening ga je een stapje dieper de ontspanning in.
  • Je gaat je grenzen ontdekken.
  • Je gaat merken dat je meer energie krijgt.
  • Je gaat letterlijk én figuurlijk beter in je vel te zitten. 

En dat terwijl je geniet van vogelgeluiden, de boslucht, het ruisen van de wind en de zon in het mooie Koningshof.
De buitenlessen zijn wekelijks op maandag én op woensdagavond. Ervaring is niet nodig.

Ervaringen van..
Heleen: “Het is heel fijn om rust en stilte te ervaren, en thuiskomend te voelen dat ik weer vol met energie zit.”
Marjan:  “Het geeft mij rust en ik blijf goed in contact met mezelf.”
Anouk:  “Helpt mij minder te piekeren.”
Suzan: “Ik ervaar de lessen als een warm bad voor lichaam en geest.”
Dinie: “Lilian kan heel goed uitleggen wat je moet doen. En haar correcties zijn altijd liefdevol en aan de orde.”
Pepijn: “Het voelde gelijk vertrouwd.”

Nieuwsgierig naar de bewegingen? Op mijn website kan je gelijk meedoen met twee gratis online lessen!

Informatie + Aanmelden » Chi Neng Qigong Haarlem | Lilian Velthoen

chinengqigonghaarlem.nl
Bekijk Facebook event

't Koningshof
Duinlustweg 26
2051AB Overveen

Lilian Velthoen
0629165959
cnqhaarlem AT gmail DOT com

Meer agenda van Chi Neng Qigong Haarlem

juli 2020

Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

WO 15 jul 19.30 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)training
Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

Van deze les buiten in de natuur word je heerlijk ontspannen. Je geniet van de vogelgeluiden, de geur van het bos, de zon en het ruisen van de wind. Door de Chi Neng Qigong oefeningen train je je lichaam en breng je je geest tot rust. Doe je mee?
Chi Neng Qigong Haarlem
Lilian VelthoenOverveen
Workshop: Chi Neng Qigong - helemaal in balans

DO 23 jul 19.15 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)workshop
Workshop: Chi Neng Qigong - helemaal in balans

Van deze workshop in de natuur word je heerlijk ontspannen. Door de kraanvogel voel je continue waar je aandacht is. Deze beweging brengt je in balans, fysiek, mentaal én emotioneel. En dat terwijl je geniet van vogelgeluiden en de geur van het bos..
Chi Neng Qigong Haarlem
CNQHaarlemOverveen
Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

MA 27 jul 19.30 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)training
Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

Van deze les buiten in de natuur word je heerlijk ontspannen. Je geniet van de vogelgeluiden, de geur van het bos, de zon en het ruisen van de wind. Door de Chi Neng Qigong oefeningen train je je lichaam en breng je je geest tot rust. Doe je mee?
Chi Neng Qigong Haarlem
Lilian VelthoenOverveen

augustus 2020

Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

WO 05 aug 19.30 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)training
Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

Van deze les buiten in de natuur word je heerlijk ontspannen. Je geniet van de vogelgeluiden, de geur van het bos, de zon en het ruisen van de wind. Door de Chi Neng Qigong oefeningen train je je lichaam en breng je je geest tot rust. Doe je mee?
Chi Neng Qigong Haarlem
Lilian VelthoenOverveen
Workshop: Blote voeten wandeling en qigong..

ZO 09 aug 10.00 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)workshop
Workshop: Blote voeten wandeling en qigong..

Op blote voeten loop je door het bos. Je voelt het gras, zand en takjes. Terwijl je geniet van de vogelgeluiden, het ruisen van de wind én de heerlijke boslucht. Afgewisseld met qigong oefeningen kom je heerlijk tot rust op deze zondagochtend.
Chi Neng Qigong Haarlem
CNQHaarlemOverveen
Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

WO 19 aug 19.30 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)training
Buitenlessen Chi Neng Qigong - meditatie in beweging

Van deze les buiten in de natuur word je heerlijk ontspannen. Je geniet van de vogelgeluiden, de geur van het bos, de zon en het ruisen van de wind. Door de Chi Neng Qigong oefeningen train je je lichaam en breng je je geest tot rust. Doe je mee?
Chi Neng Qigong Haarlem
Lilian VelthoenOverveen
Workshop: Chi Neng Qigong - helemaal in balans

DO 20 aug 19.15 uurTai Chi & Chi Kung (Qi Gong)workshop
Workshop: Chi Neng Qigong - helemaal in balans

Van deze workshop in de natuur word je heerlijk ontspannen. Door de kraanvogel voel je continue waar je aandacht is. Deze beweging brengt je in balans, fysiek, mentaal én emotioneel. En dat terwijl je geniet van vogelgeluiden en de geur van het bos..
Chi Neng Qigong Haarlem
CNQHaarlemOverveen
Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!