Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Chi Neng Qigong les - Meditatie in beweging (nu ook online!)
DO 16 september | 19.30-20.45 uur | Op een fijne plek

16 september 2021 t/m 23 december 2021 | Donderdagavond
250,00 | Studentenkorting van 20%, kan je het lesgeld niet betalen neem dan contact met mij op


Chi Neng Qigong is.. een moment nemen voor jezelf. Alle stress en to-do’s laten voor wat het is. Je gaat staan, ademt diep in.. Je hoofd wordt rustig. Je brengt je aandacht naar je lichaam en langzaam brengt je je armen omhoog.. 

Stel je eens voor: elke donderdagavond helemaal voor jezelf. Je hoofd wordt steeds stiller, je aandacht is binnen. Dit is echt een pauze moment en tegelijkertijd ben je hard  aan het werk. Druk bezig…
..met aandachtig ademhalen;
..met aanwezig zijn in je lichaam.

Waar is mijn aandacht? Hoe voelt het eigenlijk vanbinnen?
Welkom bij Chi Neng Qigong.
Veel meditatievormen focussen zich op de ademhaling. Bij Chi Neng Qigong richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de bewegingen aandachtig uitvoert, ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust.

  • Met elke oefening ga je een stapje dieper de ontspanning in.
  • Je gaat merken dat je meer energie krijgt.
  • Je gaat letterlijk én figuurlijk beter in je vel te zitten. 
  • Ervaring is niet nodig.

Ervaringen: 
Heleen: “Het is heel fijn om rust en stilte te ervaren, en thuiskomend te voelen dat ik weer vol met energie zit.”
Marjan:  “Het geeft mij rust en ik blijf goed in contact met mezelf.”, 
Anouk:  “Helpt mij minder te piekeren.”
Dinie: “Lilian kan heel goed uitleggen wat je moet doen.”, 
Pepijn: “Het voelde gelijk vertrouwd.”

Nieuwsgierig? Meld je aan voor de open les op 9 september en doe gelijk de 2 gratis lessen via de website!

chinengqigonghaarlem.nl
Bekijk Facebook event

Online
Bij jouw thuis
Op een fijne plek

Lilian Velthoen
0629165959
cnqhaarlem AT gmail DOT com

Chi Neng Qigong Haarlem | Lilian Velthoen

Foto 1 Lilian Velthoen Foto 2 Lilian Velthoen Foto 3 Lilian Velthoen Foto 5 Lilian Velthoen Foto 7 Lilian Velthoen Foto 9 Lilian Velthoen Foto 11 Lilian Velthoen Foto 13 Lilian Velthoen Foto 14 Lilian Velthoen Foto 19 Lilian Velthoen Foto 23 Lilian Velthoen Klik om te vergroten

Zoek een aanbieder op onderwerp

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!