Workshop Buigen als bamboe | Liefdes Lab
ZO 15 mei | 10.00-17.30 uur | Zeist

197,00 | Incl. btw en verrukkelijke lunch

Tijdens dit Buigen als Bamboe | Liefdes Lab creëren we een Zelfzorg Salon. Een complete dag voor jou en je welzijn, waarop jij jezelf meer kennis over zelfzorg gunt en een zelfliefde boost geeft.

Wat?
Je verdiept je in De zes gebieden van Zelfzorg. Sociale, emotionele, fysieke, praktische, spirituele en mentale zelfzorg. Middels opdrachten reflecteer en leer je. We behandelen een aantal reflectievragen uit het boek Buigen als bamboe. Het boek gelezen hebben is handig maar geen must. We gaan spelen met ruimte nemen en grenzen stellen. Je schrijft onder begeleiding een liefdesbrief aan jezelf.

Waarom?
Zelfzorg is zelfliefde in de dagelijkse praktijk. Het is een essentiële vorm van brandstof. Je auto moet regelmatig worden bijgetankt en onderhouden. Je zorgt goed voor je huis, mensen en dingen om je heen. Dus logischerwijs ook voor jezelf. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend…

Waar je mee naar huis gaat;

• kennis over de zes gebieden van zelfzorg
• meer inzicht in jouw patronen tot nu
• handvaten om dingen anders te gaan doen
• een hoger zelfbewustzijn
• hoger lichaamsbewustzijn
• een verbeterde relatie met jezelf
• een dag verbinding met anderen
• magazine met 100 tips voor meer zelfliefde

Heb jij een druk en actief leven? Juist in een vol leven heb je het nodig goed voor jezelf te zorgen. Wil jij je vitaler en vooral tevredener voelen?  - YOU GOTTA NOURISH TO FLOURISH. 

Max. 8 deelnemers