DI 17 sep | 19.30 - 21.30 uur
Mindful Fit
- Springlevend | Marie-Louise Willemen
- 30,00
MIndful fit is er op gericht om weer helemaal bij jezelf thuis te komen.
Er wordt gebruik gemaakt van verschillenden ingangen om tot volledige ontspanning te komen. geschikt voor iedereen die openstaat voor beweging, bewustwording en ontspanning.
Dans:
Door middel van opdrachten wordt je meegenomen in een vrije dans waarin je jezelf en anderen gaat ontmoeten. Op prachtige muziek.
Oefeningen en afstemming:
Om je borstgebied en hart te openen.
Bewegingsmeditatie:
De Hart Meditatie ofwel de 4 richtingen meditatie van Osho. Waarbij door eenvoudige bewegingen op muziek, een innerlijke hart focus teweeg wordt gebracht.
Aandacht naar:
Geven en nemen in balans, centreren in jezelf, ontspanning en innerlijke rust.
- Dorpshuis Het Terras
Dinkgrevelaan 17
2071BP Santpoort Noord
- Marie-Louise Willemen
Meer agenda van Springlevend
ZA 07 sep |
10.00 uur
Workshop
Dansen
Dans je Vrij! Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen. Spaarndam.
Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.
Springlevend
Marie-Louise Willemen
DI 10 sep |
19.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Kennismakingsworkshop Emotioneel Lichaamswerk (ELW)
Dit is een doeltreffende ervaringsgerichte workshop voor persoonlijke ontwikkeling, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt en blijft.
Springlevend
Marie-Louise Willemen
DI 24 sep |
19.30 uur
Cursus
Lichaamswerk
Start training Emotioneel Lichaamswerk . Ervaringsgerichte training voor bewustwording.
Een doeltreffende lichaamsgerichte training voor persoonlijke ontwikkeling, om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Ook in lastige, pijnlijke situaties.
Springlevend
Marie-Louise Willemen
WO 25 sep |
19.30 uur
Workshop
Dansen
Dans je Vrij! Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen. Spaarndam.
Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.
Springlevend
Marie-Louise Willemen
WO 09 okt |
19.30 uur
Workshop
Ademwerk en Ademtherapie
Adem je Vrij! Helende sessie met de verbonden ademhaling
Wil je een bijzondere ervaring beleven? In een veilige setting aanraken wat opgeslagen ligt in je lichaam en geest en dit ontladen?
Met als resultaat, meer ruimte en echt diep contact met jezelf.
Springlevend
Marie-Louise Willemen
ZA 19 okt |
10.00 uur
Workshop
Dansen
Dans je Vrij! Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen. Spaarndam.
Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.
Springlevend
Marie-Louise Willemen