VR 11 apr  |  09.30 - 12.30 uur

Heb je weleens een paardenbloem geproefd, wilde pesto gemaakt, thee van de meidoorn gedronken of brandnetelsoep boven het vuur gemaakt? We gaan BUITEN in het groen ontspannen op het landje van Groen Vitaal en je proeft en leert hoe kruiden je vitaliteit versterken. 

• Natuur & Gezondheid.
  Op het landje van Groen Vitaal zijn verschillende elementen die je kan inzetten om je vitaliteit te versterken met de kracht van de natuur. We gaan ze ervaren; Wildplukken, kruiden oogsten en verwerken tot gezondevoeding, buitenkoken boven vuur, kneippvitaliteitshoek, lichaamsbeweging in de kruidentuin.
• Kruiden in je voeding
  Leer meer over onkruiden en hoe je deze kruiden kan verwerken in je voeding. We gaan lekker aan de slag in de buitenkeuken met vers geplukte kruiden uit de tuin.  Je leert oa een kruidenboter, kruidenpesto, wildpluksalade, wilde soep, kruideninfusie en kruidenthee te maken. We sluiten de les af met een proeverij van wat we tijdens de les hebben gemaakt.
• Kruidenplant
  We gaan kruiden zaaien en laten groeien tot plant.

3x op vrijdagochtend van 930-12.30 onder begeleiding van HRM professional en herborist Corina. Ze zaait veel zaadjes van natuurlijke gezondheid die je kan oppakken en meenemen in je eigen vitale leefstijl.

Vraag je werkgever naar je persoonlijke vitaliteitsbudget en investeer in je eigen gezondheid!