Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Volg je DRU Yogales online!
DI 14 april | 10.00-11.15 uur | Haarlem

8,50 | Je betaalt € 8,50 voor een proefles, daarna € 12,50 per losse les of een abonnement bij Yoga Moyo


DRU Yoga is een zachte, vloeiende yogastijl waar iedereen op eigen niveau aan mee kan doen, ongeacht conditie of ervaring. In DRU Yoga worden de gewrichten altijd zacht gehouden, zodat de energie vrij kan doorstromen.

In DRU Yoga werken we met:

  • DRU-varianten van de klassieke asana's (houdingen): zie de DRU-versie van de Boom in de YouTube link.
  • Energy Block Release reeksen (EBRs): gericht op het losmaken van blokkades op fyiek, mentaal/emotioneel of energetisch niveau.
  • Specifieke sequenties: afgestemd op de energie van Zon, Maan of Aarde, die de rug versterken, het hart openen of onze vitaliteit vergroten.
  • Visualisatie, affirmatie en mudra's (hand-/vingerhoudingen). 
  • Uiteraard is er ook aandacht voor het optimaliseren van de ademhaling (pranayama), evt. meditatie en nemen we alle tijd voor diepe ontspanning.

Deze holistische aanpak maakt DRU Yoga tot een zachte, veilige en zeer effectieve manier om patronen die zich in je systeem hebben vastgezet te gaan herkennen en geleidelijk te transformeren.

Uitgangspunt is altijd de acceptatie van wat zich in het hier en nu aandient. Elke dinsdag om 10.00 uur live via Zoom of dagelijks om 9.30 en 20.00 uur via Yoga Moyo (vooraf opgenomen les). Stuur me een mail vermelding van “online lessen DRU Yoga” en je krijgt alle details over beide opties toegestuurd.

Informatie + Aanmelden » Zachtinjekracht - DRU Yogalessen | Evelien de Bruijn

www.zachtinjekracht.nl

Bij jou thuis!!

Haarlem

Evelien de Bruijn
+31644006166
ebr AT zachtinjekracht DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!