Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Gratis: 11-daagse Meditatie Challenge
ZA 24 september | 8.00-00.00 uur | Haarlem

24 september 2022 t/m 04 oktober 2022 | Je bepaalt zelf wanneer je mediteert.
0,00 | Deelname is gratis.


In deze challenge mediteer je 11 dagen lang, 12 minuten per dag. Je bepaalt zelf wanneer je mediteert. Aan het begin van elke dag ontvang je van mij via WhatsApp een bericht met uitleg, inspiratie en/of een extra oefening.

Je doet elke dag dezelfde meditatie: Kirtan Kriya (SA TA NA MA meditatie). Dit is een eenvoudige meditatie waarbij bewegingen van je vingers met mantra samengaan. Door de aangename klanken en verschillende aandachtspunten vergeet je dat je aan het mediteren bent. Je kunt de meditatie ook doen vanuit een (rechte) stoel.

Hoe werkt het

  • Je maakt deel uit van een WhatsApp groep met andere deelnemers aan de challenge.
  • Aan het begin van elke dag ontvang je van mij via de app een bericht met uitleg, inspiratie en/of een extra oefening.
  • Je bepaalt zelf waar en wanneer je mediteert.
  • Als je de dagelijkse meditatie (en soms extra oefening) gedaan hebt, schrijf je bijvoorbeeld 'dag 1 gedaan' in de appgroep.
  • Plaats geen andere berichten in de groep.
  • Als het niets voor je is, kun je op elk moment stoppen met de challenge.

Wat doet de meditatie?

Deze meditatie verbetert onder meer je geheugen en stemming en helpt bij het omgaan met veranderingen. Een geweldige meditatie om te doen, juist in deze tijd. Kijk voor de fijne ervaringen van eerdere deelnemers op mijn website.

www.kundalinitree.nl

In je eigen omgeving.

Haarlem

Marleen Ettema
06-42443252
info AT kundalinitree DOT nl

Kundalini Tree - Yoga en Breathwalk | Marleen Ettema

Foto 14 Marleen Ettema Klik om te vergroten

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie & Chiropractie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing & Reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Seksualiteit en Intimiteit Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!