WO 15 sep  |  18.45 - 21.30 uur

Verrassende workshop over het zenuwstelsel. Na 2,5 uur heb je meer begrip en ook zeker meer grip op het wel en wee van je zenuwstelsel. Een handleiding van dit ingenieuze systeem, van miljoenen jaren oud. 

Alfred Petrie Trauma en Stress Therapeut neemt je mee langs de laatste wetenschappelijke inzichten, oefeningen en zijn ervaringen op het gebied van trauma en stress. Met de methode van Peter Levine, Somatic Experiencing, ontdek je hoe je zintuiglijke waarneming, hoe het betrekken van je lichaam, noodzakelijk is om trauma en opgekropte stress eindelijk te kunnen ontladen.

• Je leert je zenuwstelsel beter kennen. Veel reacties van je lichaam en zenuwen gaan minder vreemd voelen.
• Kortom: Je gaat je veiliger voelen in je eigen lijf. 
• Praktische kennis over de 3 verschillende overlevingssystemen die we de afgelopen miljoenen jaren in onszelf hebben ontwikkeld. 
• Oefeningen uit Somatic Experiencing waarmee je opgekropte stress kunt ontladen. 
• Je leert hoe je door heen-en-weer pendelen van aandacht, van een fijne waarneming naar een kleine dosis van een niet-fijne ervaring, stress kunt ontladen. 
• Leer hoe je anderen kunt supporten en uitnodigen om met trauma en stress om te gaan. 

“Keer op keer blijkt dat meer begrip van je eigen zenuwstelsel, een positief effect heeft op trauma en stressverwerking bij m'n clienten". Reserveer snel je plek; gelukkig kunnen we weer LIVE bij elkaar zitten, maar wel in een kleine groep.