Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Workshop: Spreken zonder Stress
DI 28 september | 18.45-21.30 uur | Haarlem

Inloop om 18.45u, lezing en workshop van 19.00u tot 21.30u
17,50


Verrassende workshop over het aanpakken van planken koorts en angst voor spreken in het openbaar. Na 2,5 uur heb je meer begrip en ook zeker meer grip op hoe je je veilig voelt en zonder stress voor een groep kunt zitten of staan. Mede dankzij technieken uit Mindfulness, Somatic Experiencing, Storytelling en de Neuro-wetenschap. 

Aanmelden graag via het vermelde e-mail adres hieronder

Alfred Petrie, Trauma en Stress Therapeut, neemt je mee langs de laatste wetenschappelijke inzichten, oefeningen en zijn ervaringen op het gebied van het zenuwstelsel. 

Wat is spreekangst precies? Hoe uit het zich bij jou? Hoe kun je de stress en angst ontladen en verminderen? 

Je krijgt tools, inzichten en oefeningen om op een minder gestresste manier voor de groep te staan. Je gaat leren hoe je stress kunt reguleren. Resources aanmaken en die je mee kunt nemen op het 'podium'. Leer hoe je op een natuurlijke manier jezelf kan zijn voor de groep. 

  • Kortom: Je gaat je veiliger voelen in je eigen lijf.
  • Je krijgt meer inzicht op je spreekangst/stress.
  • Je leert handige en effectieve tools om je veilig te voelen voor een groep. 
  • Je leert hoe je kunt ont-stressen en hoe je je stress meer kunt omarmen zodat het kracht wordt. 
  • Je leert de basics van storytelling, zodat je meer uit je hart kunt spreken in plaats van uit je hoofd. 

Meld je snel aan per mail. Er zijn maar een beperkt aantal lezingen en plekken!

alfredpetrie.nl

Praktijk Petrie & Van Milt
Jansweg 40
2011 KN Haarlem

Alfred Petrie
0646020939
alfredpetrie AT gmail DOT com

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!