Gun jezelf een zachte energetische ontspanningsmassage | IJmuiden

Ontspanning is van wezenlijk belang.

Zeker als je langdurig stress ervaart, is het belangrijk om regelmatig te ontspannen. Hierbij kan ik je ondersteunen o.a. met behulp van verschillende massages en coaching.

• De ontspanningsmassage met etherische oliën, afgestemd op jouw behoefte, is een massage met het accent op rug, hoofd en voeten. Deze massage geeft een diepe ontspannende werking op lichaam en geest.
• Een voetreflexmassage vermindert de gevolgen van stress door gericht op een aantal punten te werken, die in relatie staan met het zenuw-, hormonale stelsel en immuunsysteem. Met deze massage wordt je letterlijk uit je hoofd gehaald.
• Heb je vaak hoofdpijn? Dan is de hoofdpijn massage (30 minuten) iets voor jou.
• Een korte stoelmassage (30 min) met kleding aan gericht op nek-, rug, schoudergebied behoort ook tot de mogelijkheden.
• De metamorfose massage helpt om gedurende perioden van veranderingen (verhuizing, scheiding, nieuwe baan, etc) oude patronen los te laten en tot nieuwe inzichten te komen. Door zacht langs de binnen zijkant van je voeten, handen en over je hoofd te strijken, worden (energetische) blokkades vrijgemaakt en belemmerende overtuigingen bewuster gemaakt.
• Ook reiki geeft ontspanning en kan stress gerelateerde klachten verminderen.

Alle massages zijn rustige, zachte energetische behandelingen en gericht op ontspanning. Vooraf gaand aan de massage krijg je een heerlijk voetenbad, de massages duren ongeveer 1 uur en kosten 55 euro; 30 minuten 27 euro). Reserveer na de massage ook wat tijd voor jezelf, zodat je maximaal kunt profiteren van de ontspanning.

Ik ben Marij Duijsters en werk ruim 40 jaar in de gezondheidszorg. Naast mijn baan als adviseur in de gezondheidszorg wil ik mensen coachen bij hun persoonlijke ontwikkeling.

Centraal staan bewustwording, zelfreflectie, het stimuleren van zelfvertrouwen en het heft in eigen handen (terug) geven. Kleuren, creativiteit en (weer) vertrouwen op je intuïtie zijn daarbij belangrijke uitgangspunten. Afgestemd op jouw vraag kan ik verschillende methoden inzetten.

Mijn visie: de mens is één geheel, alles is met elkaar verbonden. Je lichaam, de wijze waarop je je voedt: wat je eet en drinkt. Je geest: hoe je denkt, je emoties, wat jou inspireert en hoe bewust je bent van jezelf. De wijze waarop je je beweegt en ontspant. En dit hangt allemaal samen met de mensen om je heen, je familie, je gezin, je vrienden en je collega's. De dynamiek van deze systemen hebben invloed op jouw welzijn, hoe je je voelt, hoe je omgaat met tegenslagen en belemmeringen in het dagelijks leven.

Door te luisteren, vragen te stellen, informatie te ordenen, inzicht te geven, maken we samen jouw verhaal helder en loop ik een tijdje met je mee. Wil jij je verder ontwikkelen; meer grip op je leven krijgen of zoek je richting in je leven dan ben je bij mij aan het juiste adres. Mijn aanpak is analytisch, betrokken, creatief, daadkrachtig, motiverend, pragmatisch, realistisch en spiritueel.