Personal trainer voor een fit/vitaal, gezond en gelukkig leven | Haarlem

Buiten fysiek sterker worden is in mijn ogen de eerste stap richting een gezond, fit en gelukkig leven. Bij BuitenFit Haarlem kun je meedoen aan te gekke outdoor groepstrainingen en personal training. Kom buiten sporten want dat is SUPER gezond!

Waarom kies je voor trainingen van BuitenFit Haarlem?

  • HBO afgestudeerd (Sport en Bewegen) en wereldwijd hoog aangeschreven certificaten behaald (RKC 1 & 2 – PCC).
  • Uitgeroepen tot personal trainer van het jaar 2019 in de gemeente Haarlem (3de van Noord Holland).
  • De trainingen zijn beoordeeld door leden met een Gold award. Deze Gold-award kreeg je wanneer de trainingen zijn beoordeeld met een 9,0 of hoger. Hierbij zijn cijfers gegeven voor de prijs/kwaliteit verhouding, klantvriendelijkheid en in hoeverre mensen hun doelen behalen.
  • Gespecialiseerd in kettlebell training en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht (bootcamp). Kettlebell training is DE tool voor kracht, uithouding, explosiviteit en vetverbranding. De focus tijdens kettlebell training ligt op de juiste houding en techniek, daardoor verklein je de kans op blessures omdat je je lichaam als één geheel traint. Ook verbeter je je lichaamshouding tijdens kettlebell training, dit is zeer interessant voor mensen met een kantoorbaan.
  • Positieve reviews van sporters

Over Duncan Berends | Haarlem

Mijn naam is Duncan Berends, ik ben 31 jaar en geef al jaren lang les in outdoor trainingen.
Iedereen kan meedoen aan de outdoor trainingen dus probeer snel een gratis proefles. Deze bedenk ik zelf en variëren elke keer, dit houdt trainen bij BuitenFit Haarlem leuk! Snelle, langzame, zware en lichte herhalingen wisselen elkaar af zodat je lichaam geprikkeld blijft om zo snel mogelijk resultaat te behalen.

In 2011 heb ik mijn HBO diploma Sport en Bewegen (Sportkunde) behaald
Sindsdien geef ik outdoor trainingen aan doelgroepen van jong tot ‘oud’ omdat ik hier veel plezier aan beleef is in 2019 BuitenFit Haarlem ontstaan. Ik ben gespecialiseerd in kettlebell training en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Kettlebell training is DE tool voor kracht, uithouding, explosiviteit en vetverbranding. De focus tijdens kettlebell training ligt op de juiste houding en techniek, daardoor verklein je de kans op blessures omdat je je lichaam als één geheel traint. Ook verbeter je je lichaamshouding tijdens kettlebell training, dit is zeer interessant voor mensen met een kantoorbaan. 


Professionals in de categorie Sport en Beweging

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!