Mindfulness, Compassie & Zelfcompassie Alkmaar, Haarlem - Online cursus | Driehuis

Neem een adempauze met Mindfulness, Compassie & Zelfcompasie Alkmaar, Haarlem  - Online cursus

Leer een gezonde aanpak van:        

  • stress 
  • sombere buien, piekeren
  • oververmoeidheid 
  • een laag zelfbeeld, slechte zelfzorg

Je wordt je in deze training bewust van automatische manieren van reageren, van gewoonten in denken en voelen.... je leert hoe stress werkt en hoe we hiermee in een neerwaartse spiraal kunnen komen.  Dít geeft ruimte om te kiezen, elk moment dat we er aan denken kunnen we terug naar onze ademhaling. Een kleine pauze  waarin we bewust met nieuw gereedschap een meer gezonde en bevredigende keus kunnen maken. 

Ik ben een gecertificeerd cat.1 Mindfulnesstrainer (sinds 2008), Categorie A en B Compassietrainer (sinds 2013), en geef sinds vorig jaar ook de nieuwe vervolg Mindflnesstraining Interpersoonlijke Mindfulness. Daarnaast geef ik jaarlijks een serie open meditatieavonden 'Met Aandacht en Compassie' en zijn er vervolg-oefenbijeenkomsten voor de deelnemers van de Interpersoonlijke Mindfulness. 

Bijdrage Online cursus:

  • MBSR en MBCL €300,-
  • Interpersoonlijke Mindfulness €100,-
  • Open meditatie avonden 'Met Aandacht en Compassie'  €100,- geeft toegang tot de hele reeks, 12,50 losse avond

Kosten mogen wat mij betreft geen belemmering zijn voor deelname. Neem contact met me op als hier sprake van is.

Heb je vragen, wil je een vrijblijvende en kosteloze afspraak voor een telefonische kennismaking? bel of mail me. Je bent van harte welkom!

Over Titia Van Rootselaar | Driehuis

Agenda Mindfulness, Compassie & Zelfcompassie Alkmaar, Haarlem - Online cursus


Foto 3 Titia Van Rootselaar Foto 8 Titia Van Rootselaar Foto 15 Titia Van Rootselaar Klik om te vergroten

Mindfulness, Compassie & Zelfcompassie Alkmaar, Haarlem - Online cursus
Titia Van Rootselaar


Professionals in de categorie Mindfulness & Compassie

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!