Personal training, groepslessen, fysiotherapie en voedingsbegeleiding in hartje Haarlem | Haarlem

Fit zijn en gezond leven. De beste versie worden van jezelf. Dat is het meest waardevolle cadeau wat jij jezelf kunt geven, als je het ons vraagt. Ga er voor en sluit je aan bij Fundamentals!

In hartje centrum vind je Fundamentals: een compleet gezondheidscentrum voorzien van een personal gym, een lounge en een loods waar groepslessen plaatsvinden. Deze combinatie maakt het mogelijk om zowel  1 op 1 als in groepsverband jouw doelstelling te behalen. Een combinatie hiervan is natuurlijk het meest effectief!

Fundamentals kent een sterke community. Trainen met gelijkgestemden, maar allemaal zo verschillend. Dat is wat ons bindt. Je kunt bij ons terecht voor alles rondom jouw vitaliteit. Denk hierbij aan persoonlijke begeleiding om af te vallen, kracht te vergroten en het verbeteren van de conditie.

Naast persoonlijke 1-op-1 training, kun je ook terecht voor groepslessen, fysiotherapie en voedingsbegeleiding.

Mijn naam is Thijs Avezaat en ik ben leefstijlcoach, gymleraar en personal trainer. Boven dit alles ben ik vooral ondernemer en geniet ervan om mensen te helpen bij een duurzame verandering van hun leefstijl. 

Ik geloof in de kracht van de totale aanpak. Genieten mag alleen moet daar wel iets tegenover staan. Ik weet zeker (uitzonderingen daar gelaten) dat jij er niet naar uitkijkt om lekker te fitnessen. Laten we dat sporten dan zo efficient mogelijk gaan doen. Een goed plan, met de juiste uitvoering op een duurzame manier.