Shaolin kung fu Chan (zen) | Haarlem

Shaolin kung fu is de meest bekende krijgskunst van China. Het bestaat uit ongeveer 200 vormen (Taolu / Kata) en diverse gevechtssystemen (China Na, Sanda, enz.).

De verschillende vormen – gewapend of ongewapend – zijn uitermate geschikt om jezelf mee te leren beschermen tijdens een aanval. Echter, Shaolin kung fu is in eerste instantie niet bedoeld om te leren vechten: het hoofddoel is jezelf te overwinnen en bewust te worden van het boeddhistische principe van compassie.

Mindfulness speelt hierin een belangrijke rol, zowel je lichaam als geest ervaren zoals het op dit moment is. Naast kung fu zijn Qi gong, Rou Quan (Tai Chi) en meditatie de methode die al eeuwen door boeddhistische monniken beoefend wordt. Het maakt je bewust en leert je hoe je spanning kan omzetten in ontspanning. Hierdoor kom je beter in je lichaam te zitten en zal je beter kunnen omgaan met de stress die je iedere dag op je pad komt.

Wij bieden lessen in deze onderdelen voor verschillende niveaus en leeftijden. 
Nieuwsgierig? meld je dan geheel vrijblijvend aan voor een proefles. 

Over Ronald Saarloos | Haarlem

Kung Fu komt bij mij al op jonge leeftijd in beeld. Ik keek graag martialartsfilms, vooral uit Hong Kong: veel drama en een hoop imponerende knokscènes. Ronald wil deze krijgskunst zelf beoefenen, maar ontdekt dat er in Haarlem nog helemaal geen Kung Fu scholen bestaan.

De Chinese gemeenschap is in Haarlem niet zo groot. Uiteindelijk vindt Ronald buiten Haarlem iemand die het hem leert; hij wordt gelijk gegrepen. De eigen flow van de bewegingen, de rondheid ervan. Ruim twintig jaar later opent Ronald zijn eigen Kung Fu school.

Alle lessen die ik geef zijn interactief: ik laat het de leerlingen zien en gewoon doen. Ze hebben de drive om elke week hetzelfde te doen, en pas als het goed is er rustig iets aan toe te voegen. Ik geef leerlingen de tools uit Shaolin Kung Fu; ze gaan er zelf mee aan de slag.

De leerschool zit altijd in kleine, simpele dingen zoals efficiënt met je lijf omgaan en niet bij iedere beweging allerlei spieren onnodig aanspannen. Leerlingen komen juist om rust te vinden. Meditatieve rust, en die is indrukwekkend. Ook al haken leerlingen soms af; wat ze hier leren, nemen ze uiteindelijk overal mee naartoe.


Foto 2 Ronald  Saarloos Foto 3 Ronald  Saarloos Klik om te vergroten

Shaolin centrum Haarlem
Ronald Saarloos


Professionals in de categorie Oosterse Vechtkunsten

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem