Tai Chi In Het Park

Verrijk je dagelijks leven. Ontspan je geest. Vitaliseer je lijf. Leer Tai Chi. Superleuke inspirerende lessen in het park. Door Helma Vinke.

De sport Tai Chi is van oorsprong een interne Chinese gevechtskunst, waarbij meer gebruik wordt gemaakt van energie dan van spierkracht. Tai Chi is gericht op het in harmonie brengen van lichaam, denken, hart en ziel.

Tai Chi is een bewegingsmethode, die de weerstand verhoogt en de gezondheid van de beoefenaar verbetert. Door beoefening worden blokkades in het lichaam opgeheven en kan de levensenergie goed stromen. Tai Chi kan bijdragen aan de verbetering van de bloedsomloop, de ademhaling, de spijsvertering en het zenuwstelsel.

De Tai Chi vorm bestaat uit een serie bewegingen en houdingen die langzaam, ontspannen, energievol, ritmisch, vloeiend en harmonieus door de beoefenaar worden uitgevoerd. Met Tai Chi ontwikkel je het optimaliseren van je eigen energie, het bewust worden van je innerlijke kracht en het verhogen van je weerstand.

De lessen
De Tai Chi lessen die Helma in het park geeft zijn geschikt voor iedereen om mee te doen. De lessen zijn makkelijk te volgen hebben een logische opbouw en zijn daardoor goed afgestemd op zowel de persoon en de groep. Helma geeft les in de Yang stijl volgens de lijn van William CC Chen. 

Over

Naast haar werk als Tai Chi Instructeur bij Helma Vinke Tai Chi In Het Park en bij Kenamju Sport & Health werkt Helma als barkeeper/ serveerster in Cafe de Roemer.

Helma is getrouwd met popjournalist/ schrijver Peter Bruyn. Peter heeft een zoon theatermaker Marius Bruijn. In haar vrije tijd is zij veelal buiten te vinden en kan je haar al fotograferend tegenkomen in de stad, bosrijke omgevingen of op het platte land.


Professionals in de categorie Oosterse Vechtkunsten

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!