Boksfit Haarlem: Recreatief boksen voor iedereen! | Haarlem

Boksfit is een recreatieve vorm van boksen bedoeld voor mannen, vrouwen en zelfs kinderen. Met Boksfit kan je je afreageren en werk je aan je zelfvertrouwen en conditie. Na een inspannend uur boksen voel je je weer helemaal tot rust gekomen.

Daarnaast werk je aan een gezond lichaam, mentale gezondheid en verbeter je je conditie, wat weer goed is voor je weerstand. Door te gaan boksen kun je een stuk zelfbewuster worden en zekerder in het leven staan.

Door boksen als metafoor te gebruiken, leer je voor jezelf opkomen, je grenzen te leren kennen en omgaan met druk.

Naast de privé- en groepslessen die ik geef, ben ik ook te boeken voor teambuilding workshops en assertiviteitstrainingen voor bedrijven/groepen.

Geïnteresseerd? Bel of mail me en begin met een gezonder leven bij Boksfit!

Over Jan Ostrowski | Haarlem

Mijn naam is Jan Ostrowski. In 2007 ben ik vanuit Polen naar Nederland gekomen en heb inmiddels mijn leven hier opgebouwd. In Polen is boksen een echte volkssport, daarom ben ik met deze sport opgegroeid. 

In Polen en in Nederland ben ik boksinstructeur geweest bij verschillende sportscholen. In al deze sportscholen trainden we niet alleen mensen die wedstrijden wilden boksen, maar er kwamen ook veel sporters die op deze manier fit wilden blijven, een paar kilo af wilden vallen of meer zelfvertrouwen wilden krijgen. Met deze visie ben ik met BoksFit begonnen.

Ik ben een officieel trainer van NBB (Nederlandse Boksbond).


Foto 1 Jan Ostrowski Foto 4 Jan Ostrowski Foto 5 Jan Ostrowski Foto 6 Jan Ostrowski Foto 7 Jan Ostrowski Foto 8 Jan Ostrowski Foto 9 Jan Ostrowski Foto 10 Jan Ostrowski Foto 11 Jan Ostrowski Foto 12 Jan Ostrowski Foto 13 Jan Ostrowski Foto 14 Jan Ostrowski Foto 15 Jan Ostrowski Foto 16 Jan Ostrowski Foto 17 Jan Ostrowski Foto 18 Jan Ostrowski Foto 19 Jan Ostrowski Klik om te vergroten

Boksfit Haarlem
Jan Ostrowski


Professionals in de categorie Sport en Beweging

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!