Je lichaam is het instrument waarmee je communiceert, beweegt en voelt. Je gedrag, gedachten en emoties hebben er een grote invloed op. De meesten van ons zijn gewend meer naar het hoofd te luisteren in plaats van naar lichaamssignalen.
Aanraking is een manier om jezelf (weer) te ont-moeten en zou een eerste stap kunnen zijn naar een actieve deelname in jouw bewustwordingsproces. Aanraking met aandacht is helend en een manier om meer te leren over jouw lichaam, jouw grenzen, jouw wijsheid, jouw waarheid en intimiteit. Intimiteit gaat over jouw relatie met jezelf, over alle manieren waarop jij je met jezelf verbind, met je emoties, met je levensenergie, met je eigen wijsheid, met anderen. Het gaat over jouw unieke genetische blueprint, jouw fysieke, emotionele, spirituele relatie met jouw lichaam, je levenservaringen, je geloof, je aannames, culturele conditioneringen, media, je relaties.
Al deze facetten hebben jouw relatie met jezelf gevormd en beÏnvloeden jouw relatie met de wereld.
Voor veel mensen zijn deze invloeden onbewust of weggestopt in de schaduw waardoor je op een gegeven moment vastloopt. Het zet zich vast in je lichaam als hier geen aandacht aan gegeven word, met als resultaat dat het de stroming van jouw levensenergie blokkeert, verstoort. Dit kan tot gevolg hebben dat jij je anders gaat bewegen, voelen, gedragen totdat je zover van jezelf, jouw essenstie verwijderd bent, dat je het gevoel krijgt niet meer vooruit te kunnen kdiepere verbinding met jezelf.
Samen met jou kijk ik hoe jij jezelf op een diepere laag kunt ont-moeten.
