Binnen kan niet zonder buiten en andersom. MetEm brengt deze 2 elementen in balans in een maatwerk pakket waarbinnen jij je doelen kan bereiken.
De mogelijkheden zijn divers. Jij kiest de binnen & buiten combinatie(s) die het beste bij jou past en vergroot je succes waarmee jij jouw doelen bereikt.
Als je bijvoorbeeld:
- niet tevreden bent over je huidige werksituatie
- werk + privé uit balans zijn
- niet tevreden bent over je huidconditie
- een vermoeid en opgejaagd gevoel hebt
- niet tevreden bent over je lichaam en daar wat aan wilt doen
- je eet- en leefgewoonten wilt veranderen
- een onplezierig gewoonte patroon wilt doorbreken
- stress ervaart rondom de coronasituatie
- het gevoel hebt dat het niet lekker loopt in je relatie
- last hebt van blessureleed
Werkwijze:
Tijdens het intakegesprek maak je een quickscan om te bepalen waar het zwaartepunt van je ontevredenheid zit. We bespreken je wensen voor verandering en hangen daar jouw persoonlijke doelen aan vast. Daarmee gaan we een persoonlijk plan van aanpak voor je samenstellen zodat jij je doel(en) kan bereiken. Onze pragmatische aanpak zal bestaan uit fysieke en mentale elementen omdat die combinatie het succes van het bereiken van je doelen kunnen waarborgen.
Bij het samenstellen van jouw persoonlijke plan, werk ik (lifecoach) samen met partners op het gebied van Sport, Personal training, PHP, Mylogenics, Voedingsadvies, Hormonen & Balans, Schoonheidsverzorging en Doelgerichte Ontspanning (massages).