Mindfulness training op Landgoed Duinlust in Overveen | Haarlem

Ik ben een categorie 1 trainer met een ruime ervaring. Aangesloten bij de VMBN dus u komt in aanmerking voor restitutie. Bij mij geen wierook, kaarsjes of zalvend taal gebruik. Training wordt met veel humor gebracht. Trainingen worden gegeven op top lokatie: Landgoed Duinlust Overveen. 

Over Jan Obbeek | Haarlem

Ik geef mindfulness trainingen aan mensen die meer rust en kalmte willen ervaren en last hebben van stress.
De deelnemer leert op een vriendelijke milde manier met stress gerelateerde klachten om te gaan en zijn of haar grenzen beter te bewaken, te luisteren naar de signalen van het lichaam en betere keuzes te maken en vanuit eigen kracht. Ik laat ze zien hoe je met compassie naar je eigen beperkingen en ongemakken kunt kijken. Door oprecht interesse te tonen, aandachtig te luisteren en geen oordeel uit te spreken, creëer ik een veilige sfeer waardoor er binnen de groep ruimte ontstaat voor persoonlijke ontwikkeling.

Van deelnemers aan mijn trainingen hoor ik vaak dat vooral mijn humor en mijn nuchterheid bijdragen aan een prettige sfeer. Geen gezweef maar zakelijk en duidelijk. Een belangrijk onderdeel in mijn trainingen is de verbinding met de praktijk. Centraal staat het toepassen in jouw eigen dagelijkse praktijk van hetgeen je leert tijdens de training. Vanzelfsprekend deel ik ook mijn eigen ervaringen met mindfulness. 

  • Ik heb 25 jaar ervaring als docent in het middelbaar onderwijs en ben mede-eigenaar van een huiswerkbegeleidingsinstituut te Haarlem alwaar ik ook tevens mindfulness trainingen organiseer voor kinderen tussen de 13 en 18 jaar.

De laatste jaren heb ik me volledig toegelegd op het geven van mindfulness trainingen volgens het bekende, wetenschappelijk onderbouwde MBSR-programma. Ik blijf ik mij verbazen over de kracht die mindfulness heeft om levens te veranderen, op een eenvoudige praktische manier, zonder zweverigheid


Foto 1 Jan  Obbeek Foto 2 Jan  Obbeek Foto 3 Jan  Obbeek Klik om te vergroten

The Mindfulness Club
Jan Obbeek


Professionals in de categorie Mindfulness & Compassie

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!