Jouw lichaam is gemaakt om te baren. Ik geloof dat jij het kunt.
Bevallen is in de eerste plaats een natuurlijk en fysiologisch proces dat we met een gerust hart aan het vrouwelijk lichaam over kunnen laten. Helaas leven we in een cultuur waarin dat nogal eens in twijfel wordt getrokken. De verhalen en beelden rond bevallen die je te zien en horen krijgt (van vriendinnen, je moeder, op televisie, youtube) hebben invloed op jouw eigen denken en gevoelens hierover.
- Vooraf kun je heel wat piekeren en angsten uitstaan over je naderende bevalling.
- Ik geloof dat het zinvol is om die angsten niet weg te duwen, maar er op een milde manier naar te kijken, met zelfcompassie.
- "Move gently towards what scares you."
- Door de beelden en verhalen te onderzoeken en je bewust te voeden met helpende beelden en verhalen, kun je jouw eigen kijk op bevallen, je lijf en jezelf gaan veranderen.
Een zwangerschap en bevalling (of het nu je eerste of je vierde kindje is) is een van de meest wonderbaarlijke transformaties die je in je leven meemaakt.
Zowel fysiek, als emotioneel en mentaal. Je kunt je zwangerschap dus bij uitstek aangrijpen als een kans voor persoonlijke ontwikkeling. In de kakofonie van meningen van anderen, kun je naar jouw eigen stem leren luisteren. In contact met jouw lichaam en jouw kindje kom je in contact met een diepere wijsheid in jouzelf. Zo zorg je ervoor dat jouw bevalling niet het verhaal wordt van je moeder, je verloskundige, je vriendin, je collega of wie dan ook, maar jóuw eigen verhaal.
Klik om te vergroten
