Adem- en Ontspanningstherapie, Okido Yoga en Finger-Hand Yoga trainingen | Haarlem

Adem- en Ontspanningstraining: het leren van vaardigheden op het gebied van houding, moeiteloos bewegen, adem en ontspanning. Okido Yoga: jezelf verbinden met je levensenergie door adem, aandacht, beweging, finger-Hand Yogamassage.  

AANBOD:

Workshops: Easy Yoga, adem en ontspanning,
Beweging, ontspanning, meditatie, adem- en klankoefeningen, eenvoudige yogahoudingen en finger hand yogamassage (bij jezelf).
De groepslessen worden zoveel als mogelijk aangepast aan de conditie en behoefte van de deelnemers. Mijn motto is: voelen, doen, voelen en stapje voor stapje loslaten en toepassen in het dagelijks leven. 

Over Lucia Ten-Jet-Foei | Haarlem

Adem- en Ontspanningstrainer en Yogadocent bij Praktijk AOT in Haarlem.

Vanaf 1978 Okido Yoga en Hatha Yoga beoefenaar. Vooral geinspireerd door Masahiro Oki, Jyoti Kafiluddin, dr N. Tatia en Mizue Tamaki. Okido Yoga lerarenopleiding afgerond in 1997 en de opleiding Adem- en Ontspanningstherapie, HBO-medische basiskennis resp. 20en 2008 afgerond. Finger-Hand Yoga massage van Okido Yogaleraar Tatsumura sensei kwam als nieuwe inspiratiebron erbij in 2009.

Mijn yogalessen zijn gevarieerd, een mix van yoga, adem en ontspanning, met en zonder yoga hulpmiddelen. Cursisten voelen zich op hun gemak, door de aandacht en de aanpassing van de oefeningen aan hun conditie.

Finger Hand Yoga/Reflexzone massage pas ik dagelijks toe bij mezelf en voel meteen het effect in andere delen van mijn lichaam. De lessen van Tatsumura sensei blijven een bron van inspiratie om vooral bij ouderen en personen die geen yogaervaring hebben Finger Hand Yoga/Reflexzone massage bij zichzelf te doen. Mijn ontwikkeling in deze disciplines wordt steeds verrijkt door feedback van mijn cursisten en mijn collega's en continue scholing bij verschillende yogascholen.

Door te blijven onderzoeken en te experimenteren voel ik steeds beter wat bij mij past en wat op welk moment echt nodig is.


Foto 1 Lucia Ten-Jet-Foei Foto 2 Lucia Ten-Jet-Foei Klik om te vergroten

Praktijk voor Adem- en Ontspanningstherapie en Yoga
Lucia Ten-Jet-Foei


Professionals in de categorie Ademtherapie

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!