Pijn, verdriet, stress? Je hoeft het niet alleen te doen, counseling helpt! | Haarlem

Gevoelens van spanning, angst, irritatie of verdriet horen net zo bij het leven als regen en zonneschijn. Maar net zoals een bui (te) lang kan aanhouden, kunnen negatieve emoties je opslokken en negatieve gedachten een innerlijke worsteling teweeg brengen.

Als je ervaart dat het leven niet meer loopt zoals je dat zelf wilt, is het een uitgelezen kans op onderzoek te gaan naar de oorsprong van deze emoties en gedachten.

Emoties zorgen ervoor dat we scherp blijven en dat we ervaringen op een intense manier kunnen waarnemen. Zo kunnen we ontroerd raken door de kracht van muziek of een ogenschijnlijke simpele arm om je heen. Soms nemen emoties echter de overhand en kunnen heftige gevoelens of gedachten je in hun macht grijpen.

Herken jij jezelf in een van onderstaande situaties?

  • Je ervaart stress of lijdt aan slaapproblemen omdat je aan het malen bent over het verleden, het nu of de toekomst;
  • Je voelt je down, of geïrriteerd, gefrustreerd of je zit in een periode van verdriet of rouw;
  • Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven of je wordt gepest;
  • Je moet dealen met een (chronische) ziekte, een herstel- of revalidatieproces of chronische pijn – bij jezelf of anderen;
  • Je hebt last van onverklaarde lichamelijke klachten die een diepe impact hebben op jouw leven of gezinssituatie.

Neem vrijblijvend contact op om er eens over te praten!

Over Olga van den Hoff | Haarlem

Ik ben Olga van den Hoff. Gediplomeerd en erkend Psychosociaal Counselor (HBO Psychologie SRNO), ACT-therapeut en trainer ACT en Zelfcompassie.

  • Geregistreerd NFG-therapeut (Vakgroep voor Psychosociaal en Maatschappelijk Werk) en Registertherapeut BCZ®.
  • Als specialisatie gecertificeerd voor de Acceptance and Commitment Therapy (ACT-professional en trainer).
  • Lid van twee intervisiegroepen (intercollegiaal overleg).
  • Als hulpverlener aangesloten bij Stichting Aandacht voor Pesten. Jarenlange ervaring als trainer in zorginstellingen. Supportgever online geweest bij Stichting Emotionele Support (Stichting ES).
  • Werk op twee locaties: Heemstede (rand Haarlem) en Haarlem centrum (2 min lopen van NS-station).

Mijn drijfveer: altijd nieuwsgierig en geïntrigeerd geweest naar hoe het komt dat mensen doen wat ze doen en hoe ze dat doen. En, wat hebben ze nodig om het anders te kunnen doen als ze dit willen? Inmiddels hebben kennis, zelfinzicht en zelfcompassie mij de antwoorden gebracht, leidend tot een positieve ontwikkeling in mijn leven. Iets wat ik iedereen gun en waar ik, als psychosociaal counselor, je dan ook graag bij begeleid!


Professionals in de categorie Stressmanagement

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem