Rock your Baby zwangerschapsdans | Haarlem

Dansles voor zwangere en pas bevallen vrouwen: Wil je meer energie tijdens je zwangerschap? Je fit en sterk voelen tijdens je bevalling? Vol zelfvertrouwen het moederschap ingaan? Kom dansen bij Rock your Baby!

Je bent druk met je werk, het inrichten van de babykamer en het voorbereiden op één van de grootste veranderingen in je leven. Dansen is dan de vrolijkste manier om alles even los te laten, je vrij te blijven bewegen én je goed te voelen. 

  • ​Bij 'Rock your baby' dans je met een groep zwangeren op jouw manier en op jouw eigen tempo. De bewegingen en technieken (o.a van 'Dancing For Birth™’) in deze lessen zijn speciaal ontwikkeld en veilig voor je zwangere lichaam en je baby. 

Geen spiegel en geen ingewikkelde pasjes die je moet onthouden, maar een moment voor jezelf en je baby, om alles even lekker van je af te dansen: en ook nog op goeie muziek!

Over Monique van der Werff | Haarlem

Na de geboorte van mijn dochter was ik enorm onder de indruk van de oerkracht in mijn eigen lichaam tijdens mijn bevalling. En ook van hoe goed mijn partner mij (samen met onze fantastische vroedvrouw en doula) wist te steunen. Zij gaven mij vertrouwen, ook op mijn zwaarste momenten.

Ook na de kraamtijd bleef ik gefascineerd door alles wat met bevallen te maken heeft. Zo kwam ik bij de opleiding van JJ Doula Amsterdam terecht.

Mijn achtergrond als actrice, schrijfster en regisseuse helpt me enorm om me in te leven. Zo kan ik mijn eigen ideeën en voorkeuren opzij zetten en die van jou (en je partner) voorop stellen. Daarbij krijgen jullie mijn volle aandacht en luister ik naar jullie. ​Ik vind dat jij de regie over jouw eigen bevalling hoort te hebben. Het is tenslotte jouw bevalling, jouw ervaring, jouw (jullie) verhaal. 

Vertrouwen, openheid, moed, autonomie en verbinding zijn voor mij de belangrijkste waarden waarop ik mijn doulapraktijk baseer.


Foto 1 Monique van der Werff Foto 4 Monique van der Werff Klik om te vergroten

Praktijk Eja
Monique van der Werff


Professionals in de categorie Dans & Beweging

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!