PRI® -Past Reality Integration- is een krachtige therapie en bewustzijnsleer voor emotioneel welzijn. Bevrijd jezelf van emotionele blokkades en leer steeds meer vanuit je hart te leven. Vanuit liefde, in verbinding met jezelf en de ander.
Veel van onze ervaringen, gedachten en emoties komen voort uit overlevingsmechanismen die voor kinderen noodzakelijk zijn, maar voor ons als volwassenen destructief. Vaak zijn we ons niet bewust van de overlevingsmechanismen of weten we niet wat we ermee moeten. Denk aan gevoelens als angst, onzekerheid, somberheid, gevoelens van slachtofferschap, boosheid, het gevoel vast te zitten, emotionele uitputting of eenzaamheid
Met de PRI-methode is het wel mogelijk hier iets aan te doen.
En nog belangrijker: je krijgt een instrument in handen om zelfstandig en langdurig deze oude overlevingsmechanismen te doorbreken. Eenmaal geleerd nemen klachten af en kun jij ook in de toekomst zelfstandig aan eventuele opkomende klachten werken. Hierdoor heb je de mogelijkheid om elke keer weer met vertrouwen, stevig, liefdevol en vol in je leven te staan. In verbinding met jezelf en de ander.
PRI® werkt om:
- Grip te krijgen op dat wat jou weerhoudt om vol en open te leven.
- Je emoties te ontwarren, waardoor je stevig in het leven kan gaan staan en vrijheid en autonomie ervaart.
- Je minder somber te voelen en lichter te kunnen gaan leven.
- Je angsten te overwinnen en vertrouwen in jezelf en anderen te ontwikkelen
- Een gevoel van ‘moeten’ of ‘please-gedrag’ om te zetten in rust en grenzen voor jezelf en de ander.
- Je burn-out te overwinnen en herhaling te voorkomen.
- Meer plezier te ervaren in de opvoeding van je kinderen en opvoedproblemen te verminderen.
- Trauma een plek te geven.