Emotional Freedom Techniques Coaching (EFT) | Integrale Coaching | Haarlem, Heemstede

Wanneer je iets wilt veranderen, is het meestal nodig om eerst iets op te ruimen. Uit het verleden, of in jezelf. Dat is niet altijd makkelijk. Met EFT kun je dit doen op een (bewezen) effectieve en toch milde manier. Oude ervaringen en patronen maken zo ruimte voor een nieuwe toekomst.

Emotional Freedom Techniques (EFT)
Geen uitgebreide praatsessies. Tijdens een consult klop je (bij jezelf) op acupunctuurpunten (zonder naalden en over de kleding heen). Jij volgt mijn handelingen en we spreken hierbij korte zinnen of woorden uit. Je activeert hiermee een specifiek gebied in je hersenen, waardoor je in staat bent om  emoties, gedachten en gedrag te veranderen. Ook komen onprettige ervaringen in een ander daglicht te staan. Gerelateerde fysieke klachten, verdwijnen dan vaak ook.

Bewezen effectief in wetenschappelijk onderzoek
EFT heeft een positieve invloed op processen in de hersenen, waaronder de zenuwbanen die zorgen voor communicatie tussen verschillende delen in het brein (cognitie, emotie, overlevingsinstinct). Stresshormonen dalen meetbaar tijdens het toepassen van de kloptechniek. Onderzoek toont aan dat EFT effectief en sneller werkt (minder sessies nodig) dan o.a. cognitieve gedragstherapie en EMDR en de lange termijn effecten blijken consistenter.

Waarvoor toe te passen?
Piekeren, angsten, fobieën, slapeloosheid, schuldgevoelens, schaamte, rouwverwerking, verdriet, onverwerkte ervaringen, trauma, terugkerende patronen of gevoelens, boosheid, licht depressieve gevoelens, stress, burn-out, innerlijke onrust, onzekerheid, laag zelfbeeld, belemmerende overtuigingen, perfectionisme, niet weten wat je wilt, niet bij je gevoel kunnen, overmand worden door emoties, vermoeidheid, gewichtsproblemen, eetproblemen, nek- en schouderklachten, rugpijn, hoofdpijn, migraine, allergieën.

Over Denise de Kruijk | Haarlem, Heemstede

Alles wat met bewustwording, gezondheid, energiek en gelukkig leven te maken heeft, grijpt mijn aandacht.
Ongemerkt heb ik me steeds op dit vlak bevonden en me hierin stap voor stap ontwikkeld. Dit begon bijna 20 jaar geleden, na een traumatische ervaring. Ik wilde mijn leven daarna anders inrichten en dat deed ik. Ruim tien jaar geleden werd mijn leven opnieuw flink opgeschud. Er volgde een aaneenschakeling van impactvolle ervaringen. Ik realiseerde me dat ik door deze ervaringen de dingen steeds anders ging zien én ging doen. Sindsdien is mijn credo: je kiest niet altijd wat je tegenkomt, wel wat je ermee doet. Geluk creëer je namelijk écht zelf. 

Verandering is niet altijd makkelijk. Daarom wil ik anderen met hun veranderproces helpen. Om dat te doen, volgde ik in eerste instantie een opleiding tot integraal coach. Daarna had ik het gevoel dat er nog iets miste, het bleef lastig om volledig tot de kern te komen.

Nadat ik EFT ontdekte, viel dit op z'n plaats.
Ik volgde meerdere opleidingen tot (inmiddels gevorderde) EFT behandelaar en een specialisatie in Matrix Reïmprinting. Dat is een combinatie tussen EFT en NLP, waarmee je impactvolle ervaringen in een ander daglicht zet. Zo komt er ruimte om nieuwe stappen te zetten.

EFT Online
Tegenwoordig werk ik ook met videoconsulten. Ontmoeten we elkaar binnenkort online of in de praktijk?

Tot snel,
Denise de Kruijk

  • EFT Practitioner level 3
  • Matrix Reïmprinting Practitioner
  • Gediplomeerd Integraal Coach
  • Aangesloten bij Stichting EFT Nederland

Foto 2 Denise de Kruijk Foto 3 Denise de Kruijk Foto 4 Denise de Kruijk Klik om te vergroten

MyBrandNewDays
Denise de Kruijk


Professionals in de categorie Coaching - Diverse Coaching

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!