Spiritueel buikdansen
Spiritueel buikdansen maakt dat je body en mind in balans brengt
Aarden en bewegen vanuit je core
Je gaat beginnen met lekker-in-je-lijf oefeningen, Je richt je aandacht naar binnen. Je gaat aarden en bewegen vanuit je core. Je maakt je hele lichaam soepel en sterk.
Eigen timing
Je beweegt in je eigen timing zodat je in jouw ritme kan komen. Je volgt de beweging met aandacht. Elke beweging maak je af.
Eigen beweging mengen met buikdans bewegingen
Na deze bewustwordingsreis door je lichaam ga je buikdansen. Je mengt je eigen beweging met de nieuwe bewegingen die je gaat leren. Zo houd je het plezier erin en kun je jezelf gaan uitdrukken.
Kernkwaliteiten
Je wordt gestimuleerd om jouw kernkwaliteiten als mens te herkennen en mee te nemen in de buikdans..
Ik help jou
Ik help jou meer zelfvertrouwen te krijgen. Ik help jou ook om een tegenwicht aan stress te geven door jou in een totaal andere wereld te laten duiken. Ik help jou om naar je lichaam te luisteren. Spanning of rugpijn verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Spiritueel buikdansen op donderdag avond in Haarlem
Kom buikdansen op donderdag avond van 18.45 -20.45 uur in de Hagestraat 10 in Haarlem.
Cadeau
Ga naar mijn website en ontvang mijn E-book alvast als cadeau. Daarin ontvang je waardevolle tips en ook veel lekker-in-je-lijf oefeningen.
Wie ben ik?
Ik ben Sabouschka, modern danser, buikdanseres en yogadocent Ik heb o.a. een Bachelor of Dance Artist.
