Ayurveda voedings- en leefstijladvies & massages

The Health Love Connection | Lonneke Dötsch
Haarlem

Ayurveda is een eeuwenoude leefwijze en geneeskundig systeem dat van oorsprong uit India komt. Het mooie van Ayurveda is dat het een ieder als individu ziet. Iedereen is uniek en heeft verschillende uitdagingen en behoeften voor de mind, body en spirit. Dit betekent dat fysieke en mentale gezondheid geen one-stop-shop is, maar juist gebaat is bij een holistische benadering.

Tijdens het speciaal op jouw afgestemde 1:1 Ayurveda coachingstraject, leer ik jou hoe jij jouw gezondheid, self love en good mood weer terug kunt krijgen. Als jouw gezondheid in balans is en je zelfvertrouwen hebt, heb je alle ingrediënten in handen om voluit te leven. Voluit leven met je gezin, in je carrière, met vrienden en familie en alle andere dingen waar jij waarde aan hecht.

Ik kan je o.a. helpen bij:

Vermoeidheidsklachten, heel weinig energie
Prikkelbare darm syndroom
Hoofdpijn, migraine
Slaapproblemen
Problemen rondom de cyclus en hormonale onbalans
Problemen met vruchtbaarheid en conceptie
Over- of ondergewicht
Spijsverteringsklachten
Stress, angst en somberheid
Acne, eczeem, psoriasis en andere huidproblemen

Ayurvedische massage
Behalve een heerlijk ontspannen gevoel, heeft een Ayurvedische massage volgende bijkomende voordelen:

vermindert pijn
bevordert een diepere en natuurlijke ademhaling
ontspant spieren, zenuwen, botten en gehele lichaam en geest
stimuleert de spijsvertering, slaap en eetlust
verlicht bij stress, vermoeidheid en uitputting
Je kunt kiezen tussen zowel een ontspannende warme kruidenstempel massage (Pinda Swedena) als een

Ayurvedische warme olie massage (Abhyanga) aan. Je bent van harte welkom in mijn praktijk in het centrum van Haarlem.

*Alleen voor vrouwen

Over Lonneke Dötsch

Een aantal jaar geleden besloot ik te stoppen met mijn marketingcommunicatie functie. Het was tijd om de focus te verleggen.

Na het volgen van de opleiding voor Ayurvedische voedings- een leefstijl, aanvullende verdiepingscursussen op het gebied van massage, hormonen, kinderen, fertiliteit en zwangerschap, én Yoga Teacher Training, ben ik in 2021 gestart met The Health Love Connection.

In mijn praktijk bied ik Ayurvedisch voedings- en leefstijl coachingstrajecten, Ayurvedische massages (exclusief voor vrouwen) en Reiki behandelingen aan. Echt de allerbeste beslissing ooit!

Ik doe niets liever dan vrouwen (en mannen) te ondersteunen bij het bereiken van rust, balans en lichtheid in zichzelf op een manier die haalbaar is. We leven immers hier en in het nu en niet in het eeuwenoude India.